C’est quoi le portage physiologique?
Le portage physiologique, c'est simplement une manière de porter son bébé de façon naturelle, en respectant la position qui est la sienne, son développement et ses capacités.
Cette position évolue au fil du temps, il est évident que l'on ne porte pas un nourrisson de la même manière que l'on portera un bambin. Le premier des portages étant le portage à bras, de vous-même vous portez votre grand sur la hanche alors que vous n'y mettriez pas votre nourrisson. Et bien avec un outil physiologique, c'est pareil 🙂
Il existe différents moyens de portage physiologique pour répondre à vos exigences, à vos préférences, à vos capacités, et à celles de votre bébé:
- l'écharpe tissée ou tricotée
- le sling
- le mei tai, ou meh dai
- le préformé
- les modèles d'appoint
Pourquoi porter son bébé?
Il y a tellement de bonnes raisons pour porter son bébé!
- le rassurer
- faciliter la mise en place de l'allaitement
- faire un calin
- soulager les petits soucis, comme les coliques, les reflux
- aider à l'endormissement
- réguler la température
- limiter/calmer les pleurs
- créer du lien
- se libérer les mains, pour manger, pour faire les courses, pour se balader
- protéger son corps, son dos, son périnée
- prendre confiance en soi dans ce rôle de parent
Les règles de sécurité
Il y a beaucoup de règles en portage. Certaines sont incontournables pour la sécurité de votre bébé:
- les voies respiratoires dégagées: la tête de votre bébé ne doit pas être couverte, son nez et sa bouche son bien visibles.
- le menton est décollé du thorax: si bébé est tassé sur lui même, ou avachi, son menton et son thorax peuvent être collés. On veille donc à un bon maintien du dos, afin qu'il puisse respirer sans effort
- en position verticale: les risques d'une position à l'horizontale sont importants, tels que bébé enfouit dans le tissus, voies respiratoires non dégagées, menton collé au thorax … bébé doit donc rester en position verticale, même quand il dors, même après une tétée.
- bébé à bonne hauteur
- dos arrondi
- pieds dégagés et écartement naturel des jambes respecté
- genoux plus hauts de les fesses
- tête dans l'axe de la colonne vertébrale
Participer à un atelier portage
Il est possible de participer à un atelier portage à différents moments de la vie de votre bébé, et pour différentes raisons:
- En prénatal, pendant la grossesse, pour découvrir et choisir ce qui vous conviens le mieux, et porter dès l'arrivée de bébé,
- Dès la naissance, pour découvrir ou réviser les techniques adaptées au nourrisson,
- Un peu plus tard, quand bébé grandit, pour faire évoluer votre pratique, ou pour découvrir le portage,
- Quand bébé deviens curieux et que vous n'osez pas vous lancer seul(e) au dos,
- Quand vous souhaitez tester de nouveaux outils ou de nouveaux nouages…
Le premier atelier se déroule en plusieurs temps:
- un point sur la physiologie
- découverte des différents types de moyens de portage
- entrainement avec poupon ou avec votre enfant, apprentissage des règles de sécurité …
Le contenu des ateliers suivant va varier en fonction de vos attentes. En fin d'atelier, vous saurez utiliser votre moyen de portage, ou vous saurez vers quel type d'outil vous tourner si le votre ne vous convenez plus, ou si vous n'en aviez pas encore.
L'atelier dure environ 2h à 2h30, je m'adapte au rythme de votre bébé. Il n'est pas rare que bébé soit nourri pendant l'atelier, ou qu'il y ait un change 😉
Le coût de l'atelier contient:
- le temps de préparation de l'atelier
- la mise à disposition du matériel pendant l'atelier (moyens de portage et poupons)
- le mail post-atelier
- le suivi